Gezond met een knipoog.

Deze dag richten wij ons op een leuke gezonde dag om onze klanten wat richtlijnen mee te geven om gezond te leven en het belang hiervan. We beginnen de dag met koffie, thee en worteltjescake die we uiteraard zelf maken van verse steek producten gaan maken. Daarna vertellen wij een verhaal na informatie die we hebben ingewonnen van een diëtiste over gezond leven.Hier koppelen wij een beweegbingo aan waarin deze opgedane kennis wordt getest. Hierna hopen wij les te krijgen van een danslerares en de heupen eens flink los te gooien en daarnaast is er een mogelijk om kundalini yoga te volgen van een echt kundalini yogadocent. Onze klanten krijgen dus de keus. Vervolgens gaan wij genieten van heerlijke verse zelfgemaakte courgettesoep en allerlei gezonde hapjes. Na het eten kan er gefietst worden op de duofiets en de virtuele fiets. Nadat alle buiken zijn gevuld en wij weer energie op hebben gedaan volgt er een muzikaal optreden , waarbij wij lekker gaan swingen. Kortom een goed gevulde dag voor onze klanten en de mensen uit de wijk in de hoop dat wij ze een gezellige dag bieden met leuke extra's die we normaal niet kunnen doen.

Charley Tooropsingel 258
3059 WG Rotterdam
Route
Vrijdag 14 maart
09:30 - 15:30
3 van 4 beschikbaar

Resultaat

Bewustwording van gezond eten en bewegen en een ontspannen dag met een gezellig samen zijn voor iedereen.

Contact

Aafje
mevrouw
 
E.M.
 
van den Oudenalder